{"id":17171,"date":"2021-10-21T11:11:38","date_gmt":"2021-10-21T14:11:38","guid":{"rendered":"https:\/\/superior-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/?p=17171"},"modified":"2021-10-21T14:53:50","modified_gmt":"2021-10-21T17:53:50","slug":"ensenanza-saludable-el-programa-que-incentiva-el-bienestar-fisico-en-el-nivel-superior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superior-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/ensenanza-saludable-el-programa-que-incentiva-el-bienestar-fisico-en-el-nivel-superior\/","title":{"rendered":"\u201cEnse\u00f1anza Saludable\u201d, el programa que incentiva el bienestar f\u00edsico en el Nivel Superior"},"content":{"rendered":"\n

Pausas saludables, actividades recreativas, deportes en los recreos y promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s de charlas y videos, son algunas de las actividades que se realizan en los IES a trav\u00e9s del Programa de la CGES \u201cEnse\u00f1anza Saludable\u201d.<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

La <\/em>Coordinaci\u00f3n General de Educaci\u00f3n Superior (CGES), a trav\u00e9s del Programa \u201cEnse\u00f1anza Saludable\u201d, coordinado por la Lic. Nory Cesar, promueve actividades recreativas y deportivas en la comunidad del Nivel Superior e impulsa la formaci\u00f3n en h\u00e1bitos saludables, a trav\u00e9s de charlas y videos informativos. La propuesta se desarrolla a lo largo del territorio provincial, en los IES que incorporaron el programa como un espacio de promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n\n\n\n

Fomentando el bienestar f\u00edsico en el Nivel Superior<\/h4>\n\n\n\n

En los IES que forman parte del programa, se realizan \u201cPausas Saludables\u201d en el aula, antes de comenzar el cursado de una clase. Un profesor\/a gu\u00eda las actividades, que se realizan con los alumnos sentados en sus bancos y constan de 15 minutos de ejercicios para mejorar la postura, estirar y movilizar el cuerpo.  <\/p>\n\n\n\n

En los recreos se promueven actividades recreativas, poniendo a disposici\u00f3n de los estudiantes juegos, cartas y mesas de ping pong, y se organizan deportes como v\u00f3ley y otros que puedan realizarse en los espacios dispuestos. Tambi\u00e9n se est\u00e1n realizando campeonatos interinstitucionales, con el fin de motivar el entrenamiento y la continuidad en dichas actividades. <\/p>\n\n\n\n

Actualmente, en los IES que participan del programa \u201cEnse\u00f1anza Saludable\u201d, semanalmente se est\u00e1n realizando caminatas recreativas y clases de actividad f\u00edsica, destinadas a toda la comunidad educativa. A la par, se organizan salidas saludables: ciclismo, excursiones y trekking al cerro Arco, cerro Llor\u00f3n, cerro de La Gloria y circuitos naturales departamentales. <\/p>\n\n\n\n

Durante la etapa de cursado virtual, en el contexto de pandemia, se crearon y difundieron entre estudiantes y la comunidad educativa videos realizados por profesores a cargo del programa, con ejercicios f\u00edsicos para realizar en casa y consejos para promover una alimentaci\u00f3n sana. Estos contenidos siguen difundi\u00e9ndose a trav\u00e9s de las plataformas y redes sociales de los IES, con el fin de alentar h\u00e1bitos saludables. <\/p>\n\n\n\n